como hacer de flexiones de pecho de distintas maneras? es una pregunta que veo mucho en los comentarios por eso en este video les mostramos como hacer flexiones de arquero, flexiones diamante, lagartijas con aplauso flexiones de superman espero que disfruten del contenido y edición!!!

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42 Comments

yulián García

July 1, 2020

Me encantan

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Aline Pere

July 1, 2020

Muito bom ❤

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Aline Pere

July 1, 2020

👏👏👏👏💪💪

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Alejandro Alfaro

July 1, 2020

Cuantos puedo hacer por cada ejercicio?

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classy_sassy girl

July 1, 2020

Ek shabdh nhi samjha

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Henrique Oliveira

July 1, 2020

🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 gracias

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Eduardo Suárez

July 1, 2020

Cuántas veces a la semana , se recomienda hacer est rutina ???

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sonia romero

July 1, 2020

Hola haz un ejercicio para disminuir los pechos

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Sebastián Josue Rodriguez

July 1, 2020

4:10 a no ni mergas xd

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king chipi

July 1, 2020

pregunta ¿un niño de 15 años puede hacer esas flexiones de pecho? :3
:v

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Σοφία Σοφιανίδου

July 1, 2020

Hello from Greece!
I love your work out but I don't understand your language and I want so much to do your gym!
Please english subtitles!👍

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renault autosnuevos

July 1, 2020

Vamos a empezar !! Te aviso

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Aaron Guevara Perez

July 1, 2020

Me gustó más la de diamante

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Neyda Perozo

July 1, 2020

Bien

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Maria Celia Silva de Lima

July 1, 2020

Maravilhoso💪👊

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Dead Boy

July 1, 2020

Y si ago el reto delas 200 flexiones por día cren que funcione?

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Jeison Cardona

July 1, 2020

Muy bueno te faltó las Spider-Man… Saludos

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Winnin Récord

July 1, 2020

Amigo es normal o no pasa nada hice ejerccio en casa no llevo nada en la panza hice ejercicio descanse un rato me masturbe no pasa nada

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Lazaro Sanchez

July 1, 2020

Gracias papirrin , Y saluditos con muchas bendiciones. Desde Cancun México. Yo solo un Corredorsito pequeño y una pared . Eso es todo . Ese corredorsito es mi GYN .

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Lazaro Sanchez

July 1, 2020

Me gusto lo que explicastes un pokito. Brother

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Ivan Camacho

July 1, 2020

Muy buenas exito

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Angel Gomez Rodriguez

July 1, 2020

Están chido los ejercicios y me dan mas motivacion

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Dinei Ramirez

July 1, 2020

Awueb00000

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jorge rodriguez ramos

July 1, 2020

yo las ises todas

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EFREN ESTRADA

July 1, 2020

Mi estimado…gracias por compartir.
Cuántas debo hacer diarias, actualmente entreno 3 dias karate en casa pero esos dias solo hago ejercicios de Karate.
Gracias

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Jesus Rodríguez

July 1, 2020

Empecé hace 2 meses y me sale solo la de diamante y palmada pero con práctica conseguiré las demás💪🏻💪🏻

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Juan Antonio Merchán Quintero

July 1, 2020

Son difuciles

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Rodri scott

July 1, 2020

Verlo hacer las lagartijas es motivador y las hace sin problema alguno yo solo puedo hacer cuatro de diamante

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Œuvres d'art

July 1, 2020

🔥🔥🔥🔥

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Знание-сила !

July 1, 2020

Pero las de diamante son más para el triceps, ¿no?

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Hari Abhi

July 1, 2020

Sir weight lose execrise

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Carlos Falcon

July 1, 2020

Las flexiones en diamante son para trabajar triceps! ; No son para pecho

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Victor Arroyo

July 1, 2020

Muy buenos ejercicios, la verdad me costaron mucho y me gustaron más, gracias muy buen vídeo

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DANY ER MEJO

July 1, 2020

Sei un pazzo
Ombre🤙🤙🤙🤙🤙

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hector vera

July 1, 2020

Yo pensaba que en la lagartija no se podia tocar el suelo con el pecho. Con razón me es muy duro xd

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Angel Palacios

July 1, 2020

tus vídeos son muy buenos tal vez no los mejores pero son muy utilez

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ERICK ILICH

July 1, 2020

Los comentarios son puras pendejadas !?!

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Peter Durán Oficial

July 1, 2020

Se me acabaron mis sibilancías respiratorias gracias 🙂

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Daniel Antonio Nuñez Mendieta

July 1, 2020

Esta q se caga pana por q se mueve tanto jajajaja

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raul saintilma

July 1, 2020

Saludo desde RD

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raul saintilma

July 1, 2020

Super buena

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Felp_Walker

July 1, 2020

Like si estas buscando ejercicios ya que no puedes salir :v

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